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Alessandro Riccio
SALERNO
Opinión sobre Curso de Monitor de Entrenamiento Funcional de Alto Rendimiento
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- Mecánica del movimiento
- Planos, ejes y articulaciones
- Fisiología del movimiento
- Preparación y gasto de la energía
- Clasificación
- Efectos fisiológicos del ejercicio
- Fases del ejercicio
- Adaptaciones metabólicas
- Adaptaciones circulatorias
- Adaptaciones cardíacas
- Adaptaciones respiratorias
- Adaptaciones en sangre
- Adaptaciones en el medio interno
- La fatiga
- Higiene individual y colectiva
- Ejercicio físico
- Dieta equilibrada
- Tabaco, alcohol y drogas
- Sedentarismo
- Paro respiratorio
- Paro cardíaco
- Hemorragia externa
- Hemorragia interna
- Inmovilización de fracturas
- Esguinces
- Rotura de ligamentos
- Contusión
- Luxación
- Lesiones en los tendones
- Lesiones articulares
- Lesiones óseas
- Modalidades
- Recuperación del oxígeno
- Recuperación de mioglobina
- Recuperación reservas musculares de fosfato de creatina
- Eliminación del lactato muscular
- Recuperación del glucógeno muscular y hepático
- Físicos
- Fisioterapéuticos
- Coaching deportivo
- El proceso estratégico
- Problemas morales
- El papel de las atribuciones
- Éxito colectivo
- Elaboración y programación
- Instrucción y adquisición
- Implementación y supervisión
- Funciones del mentor
- Los beneficios del mentoring
- Semejanzas y diferencias entre coaching y mentoring
- Herramientas y técnicas del mentoring
- Componentes de la inteligencia emocional
- Objetivos de la PNL
- Principios de la PNL
- Recomendaciones dietéticas según el deporte
- Necesidades de nutrientes
- Tipos de dietas
- Dieta de entrenamiento
- Dieta en torno a la competición
- Dietas vegetarianas. Ovolacteovegetarianos
- Recomendaciones dietéticas
- Deporte y riesgos cardíacos
- Causas
- Patologías frecuentes
- Reducir los niveles de obesidad y sobrepeso
- Cambios durante el ejercicio físico
- Enfermedades
- Causas
- Lateralidad
- Actitud
- Respiración
- Relajación
- Orientación espacial
- Estructuración y organización espacial
- Orientación temporal
- Ritmo
- Estructuración temporal
- Pruebas de habilidades acuáticas básicas
- Flotación
- Protocolos
- Mediciones e índices antropométricos y de robustez
- Aplicación autónoma
- Colaboración con técnicos especialistas
- Instrumentos y aparatos de medida
- Modelo bicompartimental (tradicional)
- Modelo tricompartimental
- Índice de masa corporal
- Determinación del % de grasa corporal
- Determinación del patrón de distribución de la grasa corporal
- Determinación de la masa y la densidad ósea en poblaciones de riesgo
- Valores de referencia de composición corporal en distintos tipos de usuarios
- Pliegues a medir
- Ecuaciones utilizadas en el proceso de obtención de datos
- Colaboración con técnicos especialistas
- Protocolo de cada test
- Aplicación autónoma
- Colaboración con técnicos especialistas
- Instrumentos de medida
- Protocolo de cada test
- Aplicación autónoma
- Colaboración con técnicos especialistas
- Instrumentos y aparatos de medida
- Protocolo de cada test
- Aplicación autónoma
- Colaboración con técnicos especializados
- Instrumentos y aparatos de medida
- Sobrecarga progresiva
- Variación
- Impacto del aumento inicial de fuerza
- Sesión de entrenamiento
- Fases de una sesión de entrenamiento
- Objetivos de la sesión de entrenamiento
- Tipos de sesiones de entrenamiento
- Ética profesional
- Calidad del servicio al cliente
- Principios metodológicos fundamentales
- Introducción y desarrollo de sesión
- Sistema de instrucción
- Técnicas de comunicación para el profesional: comunicación verbal y gestual
- Habilidades sociales
- Presentación del profesional, imagen personal y contexto comunicativo
- Empatía y establecimiento de metas
- Métodos para motivar a un cliente
- El papel de la música en las sesiones de entrenamiento funcional
- Resistencia
- Velocidad
- Flexibilidad
- Elaboración del esquema corporal
- Organización del esquema corporal
- Tipos de coordinación
- Factores condicionantes de la coordinación
- La evolución de la coordinación
- Orientaciones educativas para el desarrollo de la coordinación
- Tipos de equilibrio
- Factores condicionantes del equilibrio
- Evolución del equilibrio
- Orientaciones educativas para el equilibrio
- Entrenamiento de la flexibilidad
- Entrenamiento muscular
- Entrenamiento de la fuerza
- Entrenamiento de la resistencia
- Entrenamiento de la velocidad
- Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
- Ley del umbral
- Síndrome general de adaptación o teoría del estrés de Seyle
- Principio de la supercompensación
- Principios del entrenamiento de la condición física
- Principios de la carga para producir efectos de adaptación
- Principios de la organización cíclica para garantizar la adaptación
- Principios de especialización para hacer específico el entrenamiento
- Principios de proporcionalización
- La estructura funcional de los deportes de equipo
- Técnicas
- Táctica
- Consideraciones metodológicas sobre el alumno y el educador
- Consideraciones metodológicas sobre el mismo juego
- Las carreras
- Salto
- Lanzamiento
- Estilo crol
- Estilo espalda
- Estilo Braza
- Mariposa
- Virajes
- Salida
- Pista y equipamiento
- Volante y raqueta
- Reglamento
- Técnicas de juego
- Judogi y Tatami
- Fundamentos Judo Pie
- Fundamentos Judo Suelo
- Pista o cancha
- La pelota y la raqueta
- Puntuación en juego y en un set
- Técnicas de juegos
- Pista y puntuación
- Aparatos
- Técnica del ejercicio
- Los aparatos
- Gimnasia artística masculina
- Gimnasia artística femenina
- Modalidades
- Puntuación
- Terreno de juego
- La red y los postes
- El balón
- Reglamento
- Técnicas de golpes
- El campo, tablero y canasta
- Posiciones de los jugadores
- Principales reglas del juego
- Técnicas de juego
- Superficie de juego y balón
- Reglamento del juego
- Técnicas del fútbol
- El campo y el balón
- Los jugadores
- Reglas del juego
- Técnicas de juego
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El entrenamiento físico y funcional es cada vez más demandado, las personas que practican este deporte ha ido aumentando a lo largo de los años, siendo el Monitor de Entrenamiento Funcional de Alto Rendimiento una profesión con un alto volumen de demanda. Si quieres dar un salto de calidad en tus conocimientos puedes realizar ahora este Curso Monitor Entrenamiento Funcional Alto Rendimiento.
En el caso de que te matricules en esta formación ofrecida por Euroinnova International Online Education te especializaras en la evaluación de condición física, las técnicas claves en el entrenamiento funcional, la dinamización de sesiones o algunos puntos del coaching deportivo. Todo esto y mucho más será posible en el momento en el que te matricules en el Curso Monitor Entrenamiento Funcional Alto Rendimiento.
El entrenamiento funcional es uno de los medios de entrenamiento más importantes, gracias a este puedes realizar movimientos de forma libre o si quieres mejorar tu tonalidad muscular puedes comenzar a utilizar resistencias, también la superficie en la que se entrena puede ser inestable, así como tener ciertas características en relación con un deporte que vayamos a practicar. Los movimientos de las articulaciones y los músculos son varios, combinando estos de forma funcional, esta es la principal diferencia frente al entrenamiento clásico donde se trabaja una articulación y músculo de forma aislada.
El entrenamiento funcional es una de las herramientas más utilizadas y eficaces para conseguir una preparación física única, así como para los profesionales de alto rendimiento para mejorar su rendimiento en esta actividad profesional a través de unas actividades con unas condiciones específicas. El objetivo principal de estas sesiones de entrenamiento es la utilidad para la persona, estas actividades serán independientes a dedicarse o no profesionalmente a una actividad deportiva. En este tipo de entrenamientos se trabajan con movimientos y actividades que se llevan a cabo en el día a día, trabajando todos los músculos del cuerpo al imitar movimientos.
Estudiar sobre este tipo de entrenamiento tiene una serie de ventajas que se han de tener en cuenta si quieres realizar esta formación, gracias a poner en práctica tus conocimientos en entrenamiento funcional para trabajar la movilidad, equilibrio, fuerza y resistencia, también conseguirás grandes beneficios en otras áreas más específicas como:
Son muchos los beneficios y ventajas que aporta estudiar esta formación y aplicarla en tu trabajo, por este motivo se te ofrece el Curso Monitor Entrenamiento Funcional Alto Rendimiento.
Son muchos los motivos por los que estudiar esta formación, conseguirás una mejora notable en tus conocimientos, al mismo tiempo que mejorarás notablemente tu preparación física. Alcanza los mejores resultados con la práctica deportiva y su enseñanza a lo largo el Curso Monitor Entrenamiento Funcional Alto Rendimiento.
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